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   认识孩子从认识情绪开始

   情绪不仅会影响做事的成败，还会影响一个人的身心健康。每个人都应做自己情绪的主人，培养愉快的心情，调节好自己的情绪，提高适应环境的能力，保持乐观向上的精神状态，以积极的心态去看待一切事情。情绪得到有效控制的人，每天总是乐呵呵的，其身边的人也会因此而受益。情绪是可以感染的。所以，控制好自己的情绪十分重要，心情好了，就能愉快地做事，成功的概率就会增加。

   对孩子来说，也是如此。只有有了好心情，才能愉快健康地成长。

   另外，轻松、愉快、乐观等良好情绪，不仅能使人产生超强的记忆力，而且能活跃创造性思维，充分发挥智力和心理潜力。而焦虑不安、悲观失望、忧郁苦闷、激愤恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平。因此，消除不良情绪、保持良好的精神状态是进行创造性学习、提高学习效果的有效方式。

   那么，什么是情绪呢？

   情绪是指人对客观事物态度的体验，它是以有机体的需要为中介的，是人脑对客观世界的一种反映形式。能满足人的需要的对象，就会引起人的肯定的情绪体验，如满意、愉快、喜悦等；妨碍和干扰需要得到满足的对象则引起否定情绪体验，如不满、痛苦、忧愁、恐惧、愤怒等。

   简单地说。人们为高兴而开怀，为悲伤而难过，这就是情绪。球迷们会为一场扣人心弦的比赛而狂热、兴奋和紧张；痛失亲人和朋友的人则会痛苦、悲伤；而人们获得荣誉和完成一件任务的时候则会得意、愉快。人们受到挫折和经历打击、遭遇委屈时会悲观、失望；面临危险，人们会恐惧；面对不友好的挑衅和威胁会愤怒：前途渺茫时，人们会忧郁，而紧迫的工作和众多的压......